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Dem Frost gesund getrotzt: Winterliche Urlaubsideen für die Ostseereise

Als eines der unangefochtenen Lieblingsziele deutscher Urlauber hält die knapp 2300 Km lange deutsche Ostseeküste nicht nur in den wärmeren Jahreszeiten für ihre Besucher eine Vielzahl an Attraktionen und Unterhaltungsmöglichkeiten bereit, sondern weiß durch viele interessante Einrichtungen für jeden Urlaubsgeschmack ihre Gäste auch zwischen Oktober und Mai zu begeistern. Gerade der "Gesundheitstourismus" mit seinen vielseitigen Angeboten aus den Bereichen Kur, Kosmetik, Wellness und Sport entwickelt sich in den letzten Jahren regional und nebensaisonal beachtlich und wird auch immer mehr nachgefragt.

 

Zusätzlich zu den traditionellen und gleichermaßen bewährten wie beim Publikum beliebten Kurzentren an der Mecklenburg-Vorpommerischen Ostsee, wie sie etwa in den bekannten Ostseebädern und Ostseeheilbädern Boltenhagen, Rerik, Kühlungsborn, Prerow, Zingst, Binz, Baabe, Göhren, Thiessow, Sellin, Warnemünde, Dahme sowie auf den Inseln Rügen und Usedom vorzufinden sind, haben sich vielerorts weitere Orte an der Küste zu wahren "Gesundheitstempeln" entwickelt, die eine große Bandbreite an entsprechenden Erholungs-, Entspannungs- und Pflegeprogrammen anbieten.

 

So gilt z.B. das westlich von Rostock gelegene Heiligendamm als ältester Seebadeort Deutschlands und Geburtsstätte der auf den regenerativen Kräften des Meeres beruhenden sog. "Thalasso-Therapie". Der Heiligendammer Stadtteil Bad Doberan wiederum ist schon seit über 130 Jahren für sein eisenhaltiges Moor und den damit möglichen Anwendungen bekannt, gleiches gilt für das weiter landeinwärts gelegene Bad Sülze, wo bereits seit 1822 das älteste Sol- und Moorbad Norddeutschlands besteht.

 

Ein an der Erhaltung oder Wiedererlangung der Gesundheit orientierter Winterurlaub an der Ostee ist natürlich auch weiter westlich, an der Ostseeküste Schleswig-Holsteins sehr gut möglich. Überregional für ihre qualitativ verlässlichen diesbezügliche Zentren dort sind die auch im Heilbäderverband Schleswig-Holstein organisierten Orte Gelting, Damp, Burg auf Fehmarn, Großenbrode, Hohwacht und das etwas entfernt von der See liegende und für seine Sportschule bekannte Malente.

 

Die gängigsten und verbreitetsten Therapien wie etwa Krankengymnastik, Atem-, Wärme- und Inhalationstherapie, medizinische Bäder, Trinkkuren, Sauna, Massagen, Fastenkuren, Akupunktur, Aerobic, Ernährungsberatung, Rückenschule und Entspannungstraining werden fast flächendeckend entlang der gesamten Ostseeküste zwischen Flensburg und Ueckermünde professionell angeboten. Man findet jedoch auch problemlos moderne, innovative und ggf. exotische Wellnessanwendungen wie z.B. diejenigen der Aromatherapie oder an asiatischen Heilmethoden, Ayurveda und traditioneller chinesischer Medizin angelehnte Ansätze.

 

Doch auch wer einfach nur mal seine Seele bei einem ausgedehnten Strandspaziergang baumeln lassen und lediglich etwas vom stressigen Berufsalltag ausspannen möchte ist für einen Urlaub an der Ostsee im Winter am richtigen Ort. Fast in und an jedem Ort finden sich lang gezogene und im Winter oftmals weitgehend menschenleere Strände, die zu einer meditativen Wanderung einladen, so etwa auch in und um die Ostseebäder Heiligenhafen, Grömitz, Scharbeutz, Timmendorfer Strand und bei Sierksdorf.

 
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